Motivación Éxito - sentar las bases antes de la transformación comienza

Tienes ideas de lo que quieren parecerse a los 3 meses, 6 meses o tan sólo 4 semanas. No se deje el lado seguido. Usted debe tomar estos pasos si quieres ver y sentir poderosos resultados que usted se merece. Voy a compartir con usted, pero tienes que prometerme que va a hacer cada paso. - Vale, bien.

- Conozca sus motivos. Encontrar un propósito firme y convincente. Esa decisión se mueve. Con un propósito apremiante fuerte, que le tire a la acción. En la claridad y el detalle, saber por qué quieres esto? ¿Es más confianza? Abrir oportunidades? ¿Es porque te hace sentir que la vida, lleno de vida? ¿Por qué quieren estos resultados y lo que te dan. Pase por lo menos una hora pasando a través de usted por qué.

- Potenciación través de la educación. Sí, tienes una visión clara y un propósito de gran alcance. Esos son vitales. Si usted no sabe el cómo-a para llegar a donde quieres ir, tendrás que correr como un perro persiguiendo su propia cola.

- Tiene que ser mensurables. Volvamos a una evaluación personal. Piense en ello como punto de partida.

Esto es lo que tienes que hacer para dar pasos mensurables:

A. ¿Dónde s El Doctor? Llame al doc. Hacer de la salud que todo esté "bien" con usted. Haga una cita si usted no ha visto a su médico en más de 3 años.

B. Tome su número de Down. Hacer caer el peso de la escala y anótelo. Esto es sólo para obtener un punto de partida.

C. Obtener el número. Obtener la grasa de su cuerpo a prueba por un entrenador cualificado u obtener un par de pinzas y hacerlo en ti mismo.

D. Tome la cinta. Accede a la medidas de la circunferencia de los hombros, el pecho, la cintura alta, baja de la cintura, muslos, pantorrillas y brazos.

E. Ir con las imágenes. Tomar antes de la transformación e imágenes finales. Ha habido clientes que he trabajado que no se sentía cómodo tomando sus fotos que desea que tengan.

- Re-evaluar y comprobar de nuevo. Este es el paso siguiente. coherente para el enfoque y de cambio positivo estancia. Quiere comprobar sus medidas y la visión cada seis semanas para asegurarse de que está todavía en curso.

- Artículo 69 por ciento. Tengo esta regla que no es necesario estar al cien por ciento todo el tiempo. Si usted toma la acción justo por debajo del 70 por ciento del tiempo, usted comenzará a ver y sentir los resultados. Las cosas no tienen por qué ser perfecto, sólo tiene que ponerse en marcha con pasos de acción cada día. Hacer un poco de mejorar en sus comportamientos.

¿Qué hacer con esta información? Sea proactivo y tomar acción masiva. Ser consistente. La diferencia con éxito y que no le es acción. Manténgase bebé coherente! Estos pasos de escribir sus metas son importantes y se deben tomar medidas.