¿Quieres conseguir un vientre plano sin ser molestos dolores de hambre, privando a sí mismo, o hacer algo contra natura? Siga leyendo para ver qué tipo de dieta me permitió aplanar el estómago, perder 4 centímetros de cintura, y colocar un sorprendente 52 libras ... en 8 semanas ... para siempre!
Las dietas me encontré pasando desde el principio se basaron en todo sentido típica dieta de moda (baja en carbohidratos, baja en calorías, baja en grasa, etc.) Lo único que esos programas nunca hizo por mí fue causa de mi pérdida de peso hacia arriba y hacia abajo, un metabolismo más lento, una pérdida de energía, y una cuenta bancaria drenado!
La razón de las dietas de moda no son efectivos se debe al hecho de que, puesto que se basan en métodos no naturales, el cuerpo nunca va a reaccionar positivamente a ellas. Siempre he pensado que por la reducción significativa de calorías o restringir los carbohidratos y las grasas que iba a llegar en la mejor forma posible. ¡Qué equivocada estaba!
Una vez que dejé de jugar un poco con esos tipos de programas y, a continuación se encuentran una dieta mucho más eficaz que se basa en conseguir TODOS los tipos de nutrientes y aumentar mi metabolismo, rápidamente perdió una tonelada de peso y fue capaz de conseguir un vientre plano manera más rápida de lo que pensé posible. Después de usar esta dieta me di cuenta de que el único tipo de dieta que es cada vez va a trabajar de manera eficaz es aquella que se basa enteramente en el hecho de que "la alimentación no es el enemigo"!
Comí con más frecuencia, comí alimentos normales (que en realidad era capaz de elegir los alimentos que me encanta!), Que nunca fue muerto de hambre o privación, y sin embargo todavía era capaz de quemar libras. de la velocidad del rayo grasa (incluso vi los resultados de la primera semana)!
Escucha, sé que eres más que probable que harto y cansado de jugar un poco con tonterías que se dispersa por todo el Internet, revistas de televisión, etc en estos días y lo que desea es encontrar algo que se garantiza que funcione. Confía en mí en esto, si usted encuentra un programa de dieta que se basa por completo en torno a conseguir el 100% de nutrición adecuada y el aumento de su metabolismo, usted recibirá el cuerpo de sus sueños MUCHO más rápido, más fácil, y usted puede estar seguro de que sus resultados serán completamente permanente!
